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Categoría: Estrés

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¿Por qué me enfado y pierdo los nervios a menudo?

me enfado y pierdo los nervios a menudo

Se ha demostrado que habituarse a un factor estresante crónico hace que nos volvamos más sensibles a cualquier otro factor de estrés o amenaza que aparezca, lo que hace que nos enfademos y perdamos los los nervios a menudo.

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por qué me enfado por qué me enfado sin motivo por qué me enfado tanto qué hacer cuando me enfado

¿Podemos hacer algo con el estrés?

¿Podemos hacer algo con el estrés?

Los occidentales tendemos a creer que no se puede hacer nada mientras que los budistas creen que se pueden gestionar las emociones propias.

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ansiedad y estrés por qué sufro estrés que hago con el estrés
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